نیویارک کے لئے جسمانی ماس انڈیکس اور جسم موٹی ترازو
نیویارک میں ملاقات کی اونچائی اور وزن کے معیار کے طور پر آپ درجہ بندی اور عمر میں پیش رفت انسانوں کی عمر کے طور پر عام وزن میں اضافے کی وجہ سے زیادہ محتاج کے ساتھ آسان ہو جاتے ہیں. تاہم ہم وزن کے طور پر وزن اور جسم کی چربی سے محروم ہوجاتے ہیں، آسان نہیں ہوتا. فوج میں کسی بھی عمر میں معیار کو پورا کرنے کی کوشش کی ضرورت ہے. جسمانی فٹنس کے معیار کے ساتھ ساتھ بدن کی چربی کی پیمائش کے ساتھ معیارات کو پورا کرنے کے لئے دو چیزیں موجود ہیں جو سال میں دو بار بھی ہوتی ہیں.
ان بحریہ کی نوکری کی ضروریات کے ساتھ کامیابی کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو صحیح طریقے سے کھانا کھلانا پڑے گا. جیسا کہ ہم عمر میں، ہر دن آپ کے کیلوری کی انٹیک کو دیکھنے کے لئے لازمی بن جاتا ہے کیونکہ آپ کے غذائیت 35-40 سال کی عمر کے یا اس سے زیادہ کے بعد باہر نکلنا ناممکن ہے.
معیار کے طور پر 2018
بحریہ کے وزن کے معیار کا تعین کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ درخواست دہندگان کے لئے مزید اسکریننگ کی ضرورت ہے. صرف درخواست دہندگان نے ان کی اونچائی کے لئے بحریہ وزن کا معیار جسمانی چربی فیصد کے لئے ماپا نہیں رکھا جائے گا. OPNAV انسٹرکشن 6110.1J - PHYSICAL ریڈینج پروگرام میں موجود ہدایات کے مطابق جسم کی موٹ پیمائش کی کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے.
بحریہ سے زیادہ اونچائی اور وزن چارٹ
اونچائی - انچ / فیٹ اور انچ | مرد - زیادہ سے زیادہ وزن | خواتین - زیادہ سے زیادہ وزن |
51 - 4'3 " 52 - 4'4 " 53 - 4'5 " 54 - 4'6 " 55 - 4'7 " 56 - 4'8 " 57 - 4 '9 " | 97 پونڈ 102 پونڈ 107 پونڈ 112 پونڈ 117 پونڈ 122 پونڈ 127 پونڈ | 102 پونڈ 106 پونڈ 110 پونڈ 114 پونڈ 118 پونڈ 123 پونڈ 127 پونڈ |
58 - 4 '10' | 131 پونڈ | 131 پونڈ |
59 - 4 '11' | 136 پونڈ | 136 پونڈ |
60 - 5 '0 " | 141 پونڈ | 141 پونڈ |
61 - 5 '1 " | 145 پونڈ | 145 پونڈ |
62 - 5 '2 " | 150 پونڈ | 149 پونڈ |
63 - 5 "3" | 155 پونڈ | 152 پونڈ |
64 - 5 "4" | 160 پونڈ | 156 پونڈ |
65 - 5 "5" | 165 پونڈ | 160 پونڈ |
66 - 5 "6" | 170 پونڈ | 163 پونڈ |
67 - 5 "7" | 175 پونڈ | 167 پونڈ |
68 - 5 "8" | 181 پونڈ | 170 پونڈ |
69 - 5 "9" | 186 پونڈ | 174 پونڈ |
70 - 5 "10" | 191 پونڈ | 177 پونڈ |
71 - 5 "11" | 196 پونڈ | 181 پونڈ |
72 - 6 "0" | 201 پونڈ | 185 پونڈ |
73 - 6 "1" | 206 پونڈ | 189 پونڈ |
74 - 6 "2" | 211 پونڈ | 194 پونڈ |
75 - 6 "3" | 216 پونڈ | 200 پونڈ |
76 - 6 "4" | 221 پونڈ | 205 پونڈ |
77 - 6 "5" | 226 پونڈ | 211 پونڈ |
78 - 6 "6" | 231 پونڈ | 216 پونڈ |
79 - 6 "7" | 236 پونڈ | 222 پونڈ |
80 - 6 "8" | 241 پونڈ | 227 پونڈ |
| 81 - 6 '9 " | 246 پونڈ | 233 |
| 82 - 6 '10 " | 251 پونڈ | 239 |
| 83 - 6 '11 " | 256 پونڈ | 245 |
| 84 - 7 '0 " | 261 پونڈ | 251 |
| 85 - 7 '1 " | 266 پونڈ | 257 |
| 86 - 7 '2 " | 271 پونڈ | 263 |
پیٹ کی گردش پیمائش
اگر آپ وزن چارٹ پر وزن سے تجاوز کرتے ہیں تو پیٹ پیٹ کی پیمائش کی جائے گی. اگر آپ کی پیمائش 39 انچ یا کم کے برابر ہے یا عورتوں کے لئے 35.5 انچ یا اس سے کم، تو آپ اب بھی اہداف کرسکتے ہیں. پیمائش آپ کے پاسوں کے بازوؤں کے ساتھ نچلے جلد ہپ کی ہڈی پر لے جا کر اور نکال دیا ہے.
جسمانی موٹ پیمائش
اگر آپ اونچائی / وزن چارٹ اور پیٹ کی فریم کی پیمائش پر مبنی اہلیت نہیں کرتے ہیں تو، فوجی داخلہ پروسیسنگ اسٹیشن میں آپ کے جسم کی چربی فی صد کا تعین کرنے کے لئے مزید پیمائش کی جاتی ہے. مردوں کے لئے، حد 26 فیصد جسم کی چربی ہے. یہ گردن کی پیمائش اور پیٹ کی پیمائش کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. خواتین کے لئے، گردن، کمر، اور ہپ کی پیمائش کی طرف سے مقرر 36 فیصد جسم کی چربی ہے.
عمر | مرد زیادہ سے زیادہ جسمانی موٹی٪ | خواتین زیادہ سے زیادہ جسمانی موٹی٪ |
18-21 | 22٪ | 33٪ |
22-29 | 23٪ | 34٪ |
30-39 | 24٪ | 35٪ |
40 + | 26٪ | 36٪ |
بحریہ کم سے کم وزن
اگر آپ کا جسم ماس انڈیکس (BMI) 19 سے کم ہے تو، فوجی داخلہ پروسیسنگ اسٹیشن کے چیف میڈیکل آفیسر آپ کو مزید اندازہ کریں گے. یہ تعین کرنے کے لئے کیا جاتا ہے کہ آپ کے پاس طبی یا نفسیاتی حالت موجود ہے جس کے نتیجے میں کم وزن کم ہوسکتی ہے. ڈاکٹر کا ایک مکمل طبی تاریخ اور امتحان کرے گا.
اگر آپ کو ایک بنیادی مسئلہ نہیں ہے اور خدمت کرنے کے قابل ہو تو آپ 17.5 BMI کے نیچے ہوسکتے ہیں. لیکن اگر آپ 17.5 BMI ذیل سے کم ہیں تو آپ عارضی طور پر ناگزیر ہوسکتے ہیں اور ہر پاؤنڈ کے معیار کے تحت چار دن کی تاخیر دی ہے.
اونچائی (انچ) | بی ایم آئی 19 میں وزن | BMI 17.5 پر وزن |
58 | 91 پونڈ | 84 پونڈ |
59 | 94 | 87 |
60 | 97 | 90 |
61 | 100 | 92 |
62 | 104 | 95 |
63 | 107 | 98 |
64 | 110 | 102 |
65 | 114 | 105 |
66 | 118 | 108 |
67 | 121 | 112 |
68 | 125 | 115 |
69 | 128 | 119 |
70 | 132 | 122 |
71 | 136 | 125 |
72 | 140 | 129 |
73 | 144 | 132 |
74 | 148 | 136 |
75 | 152 | 140 |
76 | 156 | 144 |
77 | 160 | 147 |
78 | 164 | 151 |
جی ہاں، فوج کے لئے بھی کم از کم اونچائی اور وزن کا معیار بھی ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. آپ بھرتی کے اسٹیشن میڈیکل انٹری پروسیسنگنگ اسٹیشن (MEPS) میں ماضی میں فوجیوں میں داخل ہونے کے لۓ ماپا جائے گی، تاہم، اگر آپ اوپر سے معیارات کو پورا کرنے اور خدمات کو پورا کرنے کے دوران وزن کم کرنا جاری رکھیں گے تو آپ کو سروس سے الگ کیا جاسکتا ہے.