اگر آپ فیشن ماڈل ہیں، تو آپ کو ان شوکوں میں سے ایک کرنے کے لئے کہا جائے گا (جو ایک دن کے لئے متسیانگنا نہیں بننا چاہتے ہیں!)، اور یہاں کچھ تجاویز ہیں کہ آپ کو اس بات کا یقین کرنے میں مدد ملے گی. !
حفاظت آپ کی ترجیح ہے
پانی کے اندر کچھ بھی کچھ خطرات کے ساتھ آتا ہے، اور پانی کے اندر اندر ماڈلنگ کوئی استثنا نہیں ہے. اگر آپ پانی کے اندر اندر گولی مارنے کے لئے کہا جاتا ہے تو، اس بات کا یقین کریں کہ اگر آپ اس گولی پر ایک شخص ہوں گے جن کی واحد ذمے داری آپ کی حفاظت ہوگی. جب آپ کی ضرورت ہو تو یہ شخص آپ کو کھینچنے کے لئے وہاں رہیں گے (یاد رکھیں: آپ کو وزن کا امکان پہنچایا جاتا ہے) اور اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کافی اکسیجن حاصل کر رہے ہیں. بہت سے ماڈل خود کو ایک وقفہ لینے کی ضرورت ہے جب وہ خود کو دھکا کرنے کی کوشش کریں گے، اور ایک اچھا "حفاظتی شخص" اپنی آنکھوں کو ان علامات کے لۓ رکھیں گے جن کو آپ ہلکے سر یا مصیبت میں لے رہے ہیں.
پریکٹس سانس لینے کی تکنیک
اگر آپ اس کے لئے تیار نہیں ہیں تو وقت کے کسی بھی وقت کے لئے پانی کے اندر ہونے کے باوجود، ایک کشیدگی کا تجربہ ہوسکتا ہے.
ہم میں سے بہت سے پانی کے اندر اندر ہمارے چہرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جب ہم اپنی سانس لگاتے ہیں. جیسا کہ آپ تصور کر سکتے ہیں، یہ بہت اچھی تصاویر کے لئے نہیں بنا. آپ پانی کے اندر جانے سے پہلے، بہت گہری، سست سانس لیں تاکہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے دماغ اور ممکنہ طور پر دوسرے اداروں کو زیادہ آکسیجن حاصل کر رہے ہیں. یہ گہرائی سانسوں میں اعصابی نظام پر قابو پانے میں بھی مدد ملے گی جو آپ کو پرامن، قدرتی، اور آرام دہ پانی کے اندر اندر پانی میں دیکھ سکیں گے.
اچھی طرح سے تجربہ کیا اور اچھی طرح سے کھلایا
پانی میں ہونے کے باوجود آپ کو جسمانی طور پر اس کے لئے تیار نہیں کیا جاتا ہے تو آپ کو مکمل طور پر ختم ہو رہا ہے محسوس کرے گا. پانی کے اندر اندر تصویر کی گولی سے پہلے، ماڈل کو اس بات کو یقینی بنانا چاہیے کہ انھوں نے ایک ٹھوس رات کی آرام کی ہے اور ایک صحت مند کھانے کا حامل ہے جو اپنی توانائی کو برقرار رکھنے میں مدد کرے گی. اگر آپ بہت تھکے ہوئے ہیں تو یہ آپ کی تصاویر میں ترجمہ کریں گے. اندرونی پانی کی تصویر شوٹ زمین کی گولیوں سے زیادہ لمبا لگتی ہیں، لہذا آپ کو ایک طویل کام کے دن کے لئے بھی تیار ہونا ہوگا. آپ ہر دن پانی سے باہر اور نیچے اور باہر جا رہے ہیں، لہذا اگر آپ کو خالی پیٹ ہے تو، آپ جلدی سے ہلکے ہوئے اور کام کو ختم کرنے میں قاصر ہوسکتے ہیں!
آنکھیں ڈراپیں
کیا آپ کو یاد رکھیں کہ پورے دن خرچ کرنے کے بعد بچے کے طور پر سرخ، خشک آنکھوں کو پول میں رکھا جائے گا؟ یہ پانی کے نیچے پانی کی شوٹنگ میں بہت تیزی سے کام کر سکتا ہے، خاص طور پر اس پر غور کرنا پڑے گا کہ آپ اپنی آنکھیں کھولیں جب آپ سطح سے نیچے ہیں. اپنی آنکھوں کو نمی کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لۓ آنکھوں کے قطرے کو لے جانے کے لۓ لے لو اور آپ کو خشک، آنکھوں کے بعد آنکھوں سے لڑنے کی ضرورت نہیں ہوگی.
آہستہ آہستہ منتقل کریں
کچھ قسم کے ماڈلنگ میں فوری حرکت پذیری جگہ ہے، لیکن پانی کے اندر اندر ماڈیولنگ سست، مائع کی نقل و حرکت کے ساتھ بہترین لگ رہا ہے. اگر آپ پانی کے اندر اندر فوری حرکتیں کر رہے ہیں تو، نہ صرف آپ کو اپنے آپ کو فوری طور پر ٹھیر لیں گے، آپ کو غیر طبیعی نظر آتے ہیں یا اس کے باوجود آپ سانس لینے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں.
آپ کا جسم قدرتی طور پر منتقل اور فلوٹ کرے گا، لیکن آپ کے انگوٹھے، انگلیاں اور انگلیوں کو سنبھالا رکھا جاسکتا تحریکوں سے آپ کو روکنے میں مدد ملے گی. اندرونی پانی کے ماڈل اکثر ناچنے کی کوشش کرتے ہیں کیونکہ یہ خاص طور پر خوبصورت پانی کے اندر اندر نظر آتا ہے. جیسے ہی لوگوں کو پانی کے اندر اندر اپنے چہرےوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، وہ اکثر ان کی انگلیوں اور انگلیوں کے ساتھ کرتے ہیں. اپنے انگوٹھوں کو بڑھانے اور آہستہ آہستہ منتقل کرنے پر اپنے توجہ کو برقرار رکھنے کے ذریعے، آپ کی تصاویر نہ صرف بہتر نظر آئیں بلکہ آپ کے اندر اندر پرسکون اور پانی کے اندر توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملے گی.