امریکی فوج جسمانی صحت کی ضروریات

مال عمر 27-31 کے لئے جسمانی صحت چارٹس

آرمی جسمانی فٹنس ٹیسٹ، یا اے پی ایف ٹی کے ذریعہ امریکی فوج کی جسمانی صلاحیت کا اندازہ لگایا جاتا ہے، جس میں فوجیوں کو تین واقعات کو پورا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے: دھکا اپ کے دو منٹ، بیٹھ اپ کے دو منٹ اور دو میل میل چلانے.

اے پی ایف ٹی پر سکور عمر کی زمرے، جنس، بنیاد پر بیٹھ کر بیٹھ کر، اور وقت چلانے کی تکرار کی تعداد پر مبنی ہے. ہر ایونٹ کے لئے اسکور 0 سے 100 پوائنٹس تک ہوتی ہے. امتحان پاس کرنے کے لئے فوجیوں کو کم سے کم ایک 60 سکور کی ضرورت ہے.

اے پی ایف ٹی کے معیار کچھ خاص مقصد یونٹس کے لئے مشکل ہوسکتی ہیں.

اے پی ایف ٹی پر 270 یا اس سے زیادہ اسکور - ہر ایونٹ میں کم سے کم سکور 90 کے ساتھ - سپاہیوں کو جسمانی صحت کے بیج کماتے ہیں.

تاہم، یہ آزمائش طاقت اور برداشت کو مناسب طریقے سے نہیں پیمانے کے لئے بڑے پیمانے پر تنقید کی گئی ہے. اس وجہ سے، 2011 میں آرمی جسمانی تیاری آزمائش (اے آر ٹی ٹی) نے 10،000 سے زائد سپاہیوں کو پھانسی دی، لیکن آخر میں اے پی ایف ٹی ٹیسٹنگ کے ساتھ رہنا کا فیصلہ کیا.

مال ایج 27-31 کے لئے امریکی جسمانی صحت چارٹس

اگرچہ اے پی ایف ٹی ٹیسٹ اب بھی استعمال کیا جارہا ہے، جبکہ مندرجہ ذیل چارٹوں کو ٹیسٹ پاس کرنے کے لۓ 27 سے 31 سال کے مردوں کے لئے دوبارہ تنازعات اور اسکور کی ضرورت ہوتی ہے. معیار اور عمر اور جنس کی طرف سے مختلف ہوتی ہے، اور مردوں اور عورتوں کے لئے اسکور گزرنے میں اختلافات کی وجہ سے معیار تنقید کی جارہی ہے.

پش اپ

Reps	اسکور	Reps	اسکور	Reps	اسکور	Reps	اسکور
77	100	57	79	37	58	17	37
76	99	56	78	36	57	16	36
75	98	55	77	35	56	15	35
74	97	54	76	34	55	14	34
73	96	53	75	33	54	13	33
72	95	52	74	32	53	12	32
71	94	51	73	31	52	11	31
70	93	50	72	30	50	10	29
69	92	49	71	29	49	9	28
68	91	48	69	28	48	8	27
67	89	47	68	27	47	7	26
66	88	46	67	26	46	6	25
65	87	45	66	25	45	5	24
64	86	44	65	24	44	4	23
63	85	43	64	23	43	3	22
62	84	42	63	22	42	2	21
61	83	41	62	21	41	1	20
60	82	40	61	20	40
59	81	39	60	19	39
58	80	38	59	18	38

سیٹ اپ

Reps	اسکور	Reps	اسکور	Reps	اسکور	Reps	اسکور
82	100	66	83	50	65	34	48
81	99	65	82	49	64	33	47
80	98	64	81	48	63	32	46
79	97	63	79	47	62	31	45
78	96	62	78	46	61	30	44
77	95	61	77	45	60	29	43
76	94	60	76	44	59	28	42
75	92	59	75	43	58	27	41
74	91	58	74	42	57	26	39
73	90	57	73	41	56	25	38
72	89	56	72	40	55	24	37
71	88	55	71	39	54	23	36
70	87	54	70	38	52	22	35
69	86	53	69	37	51	21	34
68	85	52	68	36	50
67	84	51	66	35	49

چل رہا ہے (2 میل)

وقت	اسکور	وقت	اسکور	وقت	اسکور	وقت	اسکور
12:54	16:24	66	19:54	29	23:24
13:00	16:30	65	20:00	28	23:30
13:06	16:36	64	20:06	26	23:36
13:12	16:42	63	20:12	25	23:42
13:18	100	16:48	62	20:18	24	23:48
13:24	99	16:54	61	20:24	23	23:54
13:30	98	17:00	60	20:30	22	24:00
13:36	97	17:06	59	20:36	21	24:06
13:42	96	17:12	58	20:42	20	24:12
13:48	95	17:18	57	20:48	19	24:18
13:54	94	17:24	56	20:54	18	24:24
14:00	92	17:30	55	21:00	17	24:30
14:06	91	17:36	54	21:06	16	24:36
14:12	90	17:42	52	21:12	15	24:42
14:18	89	17:48	51	21:18	14	24:48
14:24	88	17:54	50	21:24	12	24:54
14:30	87	18:00	49	21:30	11	25:00
14:36	86	18:06	48	21:36	10	25:06
14:42	85	18:12	47	21:42	9	25:12
14:48	84	18:18	46	21:48	8	25:18
14:54	83	18:24	45	21:54	7	25:24
15:00	82	18:30	44	22:00	6	25:30
15:06	81	18:36	43	22:06	5	25:36
15:12	79	18:42	42	22:12	4	25:42
15:18	78	18:48	41	22:18	3	25:48
15:24	77	18:54	39	22:24	2	25:54
15:30	76	19:00	38	22:30	1	26:00
15:36	75	19:06	37	22:36	0	26:06
15:42	74	19:12	36	22:42	26:12
15:48	73	19:18	35	22:48	26:18
15:54	72	19:24	34	22:54	26:24
16:00	71	19:30	33	23:00	26:30
16:06	70	19:36	32	23:06
16:12	69	19:42	31	23:12
16:18	68	19:48	30	23:18

جنس غیر جانبدار ٹیسٹ

جبکہ امریکی فوج صنفی غیر جانبدار فٹنس ٹیسٹنگوں کو چلانے کے عمل میں ہے ، اس وقت خواتین کو پہلے سے بند فوجی مسلح پیشہ ورانہ خصوصیات میں شامل کرنے کے لئے ایک منصوبہ ہے. لیکن جیسا کہ یہ اس مضمون کی تحریر پر کھڑا ہے، صنفی غیر جانبدار ٹیسٹ ابھی بھی ڈیفنس ڈیپارٹمنٹ کی منظوری کی ضرورت ہے.

امریکی آرمی کے مطابق، نئے ٹیسٹ تیار کیے جائیں گے اس سے مشقیں شامل کریں گے جن میں فوجیوں کو جنگجوؤں کی ضرورت ہوگی، جو صنف غیر جانبدار اور معیار پر مبنی مہارتوں کے گرد گھومتا ہے.

کاروباری جسمانی تشخیص ٹیسٹ (OPAT) جنس غیر جانبدار ہے امریکی آرمی ٹائمز کے مطابق، ٹیسٹ میں کھڑے لمبی چھلانگ، ایک مردہ لفٹ، ایک ایروبک وقفہ چلانے اور ایک "طاقتور طاقت پھینک" شامل ہے جس میں "اوپر اوپری قوت کی ایک گیج ہے جو گولہ بارود گولہ بارود کی نمائندگی کرتا ہے."

امتحان کے بارے میں دیگر تفصیلات، جو اب بھی تیار کیا جا رہا ہے، درج ذیل میں شامل ہیں:

• ہر ایونٹ کے لئے ابھی تک تعینات کیا گیا ہے، لیکن اے پی ایف ٹی کے برعکس، منصوبوں کو ہر عمر اور جرائم کے لئے ایک نظام کا مطالبہ ہوتا ہے.
• تینوں درجے کے نظام میں ایم او اوز کی درجہ بندی کی جائے گی. مقررہ ایونٹ میں ٹائر 1 (اعلی مطالبہ) سے کم ہونے والی اسکور کے ساتھ نوکریاں، اس درجے میں خاصیت کے اہل نہیں ہوں گے.
• آرمی میں شامل ہونے کے لئے نوکریاں ٹائر 3 معیار سے ملنے لازمی ہیں.

• تجربے کی جانچ کے وقت ٹائم ٹائمز اور حدود کے ساتھ دوبارہ ٹیسٹ کی اجازت دی جائے گی.
• اے پی ایف ٹی کی طرح، اوپییٹ انفرادی طور پر یا ایک گروپ کی ترتیب میں منظم کیا جا سکتا ہے.

متعلقہ مضامین:

• آرمی فیلڈ دستی دستی
• بنیادی تربیت سمارٹ نہیں ہے
• جسمانی تربیت کے بارے میں آرمی فیلڈ دستی کے قواعد
• بھرتی اسکول