چاہے آپ کو یقین ہے کہ کشیدگی کام پر ایک حقیقت ہے
اگر آپ کو اچھی طرح سے ہینڈل کیا جاتا ہے تو آپ کو ذاتی طور پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے
اگر آپ کشیدگی سے نمٹنے میں چیلنج بڑھا سکتے ہیں
کشیدگی کے بارے میں سوالات کا جواب دینے کے لئے تکنیک
- ایک خاص واقعہ کی وضاحت کریں جب آپ اہم دباؤ کے تحت تھے اور آپ نے اس سے کیسے نمٹنے کی.
- اپنی حکمت عملی کو ترجیح دینے کے کام کے بارے میں گفتگو کریں تاکہ آپ کو برداشت نہ ہو.
- اپنی دشواری حل کرنے کی صلاحیتوں کا مثال دیں.
- بیان کریں کہ کس طرح ایک کشیدگی کا کام ماحول آپ کو حوصلہ افزائی کرتا ہے اور آپ کو فروغ دینے کے قابل بناتا ہے.
- اس بات کے بارے میں بات کریں کہ آپ کس طرح دباؤ کے تحت کام کرتے ہیں اور آپ کی صلاحیتوں کو کس طرح پیش کرتے ہیں.
- کام پر مخصوص چیزوں کے بارے میں بات کریں جو آپ پر زور دیتے ہیں اور وجوہات کیوں کرتے ہیں.
- بیان کریں کہ آپ کس طرح ایک دشواری کی شناخت کر سکتے ہیں اور اس سے خطاب کرتے ہیں جب یہ معمولی ہے تو اسے بڑے، ناقابل اعتماد اور دباؤ سے بچنے سے روکنے کے لئے.
- بیان کریں کہ آپ محدود وقت میں کئی کاموں اور ذمہ داریاں کیسے نمٹنے میں کامیاب ہیں.
آپ کشیدگی کو کیسے ہینڈل کرتے ہیں؟ نمونے کے جواب
یہاں آپ انٹرویو کے سوال کے بارے میں کچھ نمونہ جوابات ہیں کہ آپ کس طرح کشیدگی کو سنبھالتے ہیں.
- میں سب سے اہم چیز پر توجہ مرکوز کرکے کشیدگی کو سنبھالتا ہوں، مریض کی دیکھ بھال. مجھے محسوس ہوتا ہے کہ میں اپنے مریضوں کو پرسکون رہنے اور ان پر توجہ مرکوز کرنے کی بجائے اس کا قرض ادا کرتا ہوں.
- ER ترتیب میں، اکثر کشیدگی کے حالات پیدا ہوتے ہیں. میں صرف اس بات کو یقینی بناتا ہوں کہ کام کے دباؤ مریضوں کی دیکھ بھال میں مداخلت نہیں کرتے.
- میں جانتا ہوں کہ میں اس وقت دباؤ پر رد عمل نہیں کرتا. جب میں دباؤ میں ہوں تو، میں اس موقع پر توجہ مرکوز کرتا ہوں.
- مجھے تیز رفتار، دباؤ سے بھرپور ماحول پسند ہے - یہ میری ملازمت کو آگے بڑھاتا ہے.
- میں ہر رات مشق کو یقینی بناتا ہوں جسے مجھے کشیدگی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
- میں عام طور پر ایک آسان شخص ہوں، اور میں اپنے کام کے ساتھ مداخلت کرنے کے لئے ملازمین پر زور دیتا ہوں.
- میں کشیدگی پر زور دیتا ہوں اور مجھے سب سے بہتر ممکنہ کام کرنے کے قابل بناتا ہے. مجھے اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ میں مثبت اور منفی کشیدگی کا توازن برقرار رکھوں کیونکہ پہلے مجھے حوصلہ افزائی اور محتاج رکھتا ہے.
- میں کشیدگی کی مخالفت کے حالات میں جواب دیتا ہوں.
- میں اپنی ٹیم سے بات کرنے کے لئے بات کروں گا کہ ہم کس طرح ایک دوسرے کے ساتھ کشیدگی کو کم کرسکتے ہیں.
- جب تک میں اس کی ترجیح دے سکتا ہوں، مجھے لگتا ہے کہ میرے پاس کنٹرول کے تحت کشیدگی کی صورتحال ہے.
- کشیدگی مجھے زندہ محسوس کرتی ہے اور میں اس توانائی پر چلتا ہوں.
- میں دباؤ کے تحت پرسکون رہتا ہوں جو کام کو آسان بناتا ہے.
- میں اپنے کھیل دباؤ کے تحت اور کشیدگی کے ساتھ آتا ہے ایک مشکل ماحول میں کامیاب.