کام پر صحت مند فوڈ انتخاب کی حوصلہ افزائی کیسے کریں

آپ کر سکتے ہیں اگر آپ اپنے ملازمین انتخاب اور اختیارات پیش کرتے ہیں

سوچیں کہ آپ کے ملازمین کام میں صحت مند کھانے کی پسند میں دلچسپی رکھتے ہیں؟ وہ جب تک آپ اپنے دوسرے اختیارات کو ختم کرنے کے لئے ظاہر نہیں ہوتے ہیں وہ ہیں.

ملازمین کے لئے غذائیت کے کھانے کے انتخاب کو ملازمت کے درمیان متضاد ہے. لیکن، یہ ملازم کی فلاح و بہبود کے ساتھ مدد کر سکتا ہے اگرچہ آپ کو کارکنوں پر غذائیت کے کھانے کے انتخاب کو کبھی بھی طاقت نہیں ہونا چاہئے.

صبح کی میٹنگ میں آخری وقت کب آپ کو ڈونٹ پیش کیا گیا تھا؟

صحت مند خوراک اور مشروبات کے انتخاب شاید ہوسکتے ہیں کہ کام کی جگہوں میں زیادہ وسیع ہو جاۓ.

صحت مند فوڈ انتخاب کے بارے میں کام کی جگہ کی کہانیاں

بہت سے کلائنٹ کمپنیوں کو ایک ہفتے میں ایک بار پھر مفت دوپہر کا کھانا فراہم کرتے ہیں اور ملازمین کو مفت کام پر تمام مشروبات فراہم کرتے ہیں. ایک دفتر میں، مفت جمعہ دوپہر کے کھانے کے لئے سبزیوں کا انتخاب ہمیشہ سبسکرائب ہوتا ہے.

لیکن جب، حتمی ملازمین دوپہر کے کھانے کے لئے پہنچتے ہیں تو، سبزیوں کے انتخابات اکثر باقی رہتے ہیں. اور، جب آپ دوپہر کے کھانے پر نظر آتے ہیں جو مسلسل بائیں پاس ہو جاتے ہیں، گوشت مفت کے اختیارات سب سے اوپر ہیں. کیا ملازمت خود کو صحت مند خیالات پر غور کرنے میں ناکام رہتے ہیں، اور پھر، دوپہر کے کھانے پر حقیقت کے ساتھ پیش کرتے ہیں، گوشت عام طور پر ایک دوسرے کے ملازم کی پسند کے لئے جاتے ہیں؟

ایک اور کمپنی میں، نوکری کے سرگرمیوں میں ملازم دلچسپی کا اندازہ کرنے کے ایک حصے کے طور پر، ایک ملازم ٹیم نے دیگر ملازمین سے پوچھا کہ آیا وہ زیادہ غذائی مشروبات کے انتخاب کی خواہش رکھتے ہیں.

پاپ، ذائقہ پانی، کافی، اور چائے ان کے موجودہ انتخاب تھے.

آپ اپوزیشن پر یقین نہیں کریں گے، جو سوال سے بھی پوچھتے ہیں، کی وجہ سے. ملازمین کو یقین تھا کہ فوڈ پولیس ان کے پسندیدہ کوک، پیپسی، اور سٹاربکس کافی پھل کا جوس اور پانی تبدیل کرنے جا رہے تھے.

ایک بظاہر چھوٹا سا مسئلہ اس طرح کے ایوارڈ نے ٹیم کو حیران کردیا لیکن سمجھتے ہیں، ملازم ٹیم دوسرے ملازمتوں کے 18 انچ انفرادی خلائی، جو کہ ہر شخص کو گھیر دیتا ہے، کے ساتھ گزر رہا تھا.

ذاتی جگہ کا ملازمین '18'

اس ذاتی جگہ میں، آپ کو ملازمین کھاتے ہیں، کون ملازمین پہنتے ہیں، اور ملازمت کرنے کے لئے کیا ملازمت کرنے کی ضرورت ہے، جیسے کام میں آنے پر دفتر میں گھڑی کا وقت یا دستخط. جب وہ یقین کرتے ہیں کہ کوئی شخص ان کے ذاتی حقوق اور جگہ سے مداخلت کررہا ہے تو اس سے زیادہ ملازمین زیادہ نہیں. یہ ذاتی خلائی مسئلہ یہی ہے کہ ڈریس کوڈ کو متعارف کرانے کے لئے بدقسمتی سے مشکل ہے.

کیبل پولیس کو بعض ملازمتوں کے طور پر ملازمت خود اظہار کے قتل کے طور پر شمار کیا جاتا ہے؛ دیگر ملازمین اس دن برکت دیتے ہیں جن پر پاپ کین کی گمشدگی غائب ہو جاتی ہے. جیسا کہ آپ ملازمتوں کے لئے اچھی طرح سے اختیارات حاصل کرتے ہیں، بہترین کامیابی کے لۓ، ان کی 18 انچ انچ کی اہمیت کو یاد رکھیں.

کام جگہ میں صحت مند فوڈ کے اختیارات

انسانی وسائل مینجمنٹ (SHRM) سوسائٹی کے ذریعہ کمیشن کے مطابق صحت مند کھانے کے انتخاب کے بارے میں ایک سروے کے مطابق:

SHRM کے تحقیقی ڈائریکٹر مارک شٹٹ نے کہا کہ '' سروے نے ذمہ دار تنظیموں کو ملازمین کے مختلف متعدد کمیونٹی کو ڈھونڈنے کی ضرورت ہے اور کھانے کے اختیارات کی وسیع صف کی ضرورت ہے. '' HR پیشہ ور ملازمتوں کی مدد کے لئے ابتدائی کوششوں کے درمیان ایک ٹھیک لائن چلاتے ہیں. اور کھانے کی پولیس کی طرح کام کرنا.
"بالآخر، صحت اور فلاح و بہبود کی حمایت کرنے والے رسمی اور غیر رسمی دونوں پہلوؤں کی تخلیق کرنے کے لئے فعال نقطہ نظر ملازمین کی زندگیوں اور تنظیموں کے نیچے کی لائنوں پر مثبت اثرات دکھایا گیا ہے."

نصف سے زیادہ سروے کردہ آجروں نے صحت مند خوراک اور مشروبات کے انتخاب کو فروغ دینے کے ذریعہ:

اسی وقت، سروے کے تقریبا دو تہائی ماہرین کے ماہرین کا خیال نہیں ہے کہ ملازمین کی خوراک اور مشروبات کے انتخاب کو منظم کرنے کی ذمہ داری یہ ہے.

اس مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ مڈویسٹ (49 فیصد) میں ملازمین مغرب (29 فیصد) تنظیموں کے مقابلے میں کام کرنے پر صحت مند کھانے اور پینے کے اختیارات کو فروغ دینے کے رسمی یا غیر رسمی پالیسیوں کے مقابلے میں زیادہ امکان رکھتے تھے. بڑی کمپنیوں اور کثیر مقصودوں کو ان کی فلاح و بہبود کی پیشکش کرنے کا امکان زیادہ تھا.

امریکیوں کی طرف سے روزانہ انتخاب کیے جانے والے انتخابوں کو جو بڑے پیمانے پر سبزیوں کو فرش کو پسند کرتا ہے، ملازمت کھانے کے انتخاب میں کچھ فرق کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

کیا آپ جانتے تھے کہ سلاد کی کھپت، دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے لئے ریستوراں میں اہم کورس کے طور پر، 1989 سے 5 فیصد سے نصف ہو گیا ہے؟

کم سیرسن کے مطابق، اب اس کی سفارش کی گئی ہے کہ 2000 سے زیادہ کیلوری پر لوگوں کے لئے سبزیوں کی نو سروسز، ایک دور خواب نہیں ہے، جو نیویارک ٹائمز کے لئے لکھتے ہیں "اس کے سبزیجوں، امریکہ آرڈرز فرائز کھاتے ہیں." یہ پریشان کن ہے.

لیکن، اس موقع پر غور کریں جو آپ کے اگلے ملازم کے لۓ ہے. سبزیاں، پنیر اور گوشت شامل ہیں، مختلف قسم کے سیاہ سبز پیش کرتے ہیں، پتیوں کے ساتھ ٹوپیاں لے جاتے ہیں. بہت کم چربی انتخاب کے ساتھ ڈریسنگ؛ اور میوے مکھن، جیلی اور مکھن کے ساتھ کچلنے والی بیکری روٹی.

آپ کام نہیں کر سکتے ہیں (اور آپ کو نہیں ) کام میں ملازمین کے کھانے کے انتخاب کو کنٹرول کرنے کی کوشش کریں، لیکن آپ سب کو صحت مند انتخاب دینے والے اختیارات پیش کر سکتے ہیں. باقی ان پر ہے.