مردوں کے لئے امریکی فوج کے معیار کے معیار

آرمی جسمانی موٹ پیمائش / وزن کی سکریننگ

ریاست ہائے متحدہ امریکہ مسلح افواج میں ملازمت کے بعد، درخواست دہندگان، نوکریاں، اور فعال ڈیوٹی / باشندوں کو فٹنس اور صحت کے مخصوص معیارات کو پورا کرنے کی ضرورت ہے. صحت کی اسکریننگ کا حصہ آپ کی اونچائی اور وزن کی پیمائش کرنا ہے اور اگر وہ آرمی کے اندر معیار کو پورا نہیں کرتا تو آپ کو کمر اور گردن پر ٹیپ کی پیمائش کا استعمال کرتے ہوئے ٹیپ ٹیسٹنگ کی ثانوی پیمائش ہوگی.

امریکی فوجی فوجی جسمانی مطالبات کے تابع ہیں.

اس کے نتیجے میں، فوج نے اس بات کا یقین کرنے کے لئے وزن اور جسم کی چربی کے معیار کو فروغ دیا ہے، انفرادی سپاہی آرمی سروس کی چیلنجوں کو پورا کرنے کی شکل میں ہیں.

جسم کے چربی معیار 2013 میں آرمی کی وزن کی ضرورت کو تبدیل کردیئے گئے ہیں. وہ ایسے فوجیوں کے حساب سے تیار کیے گئے ہیں جو آرمی وزن کی میزوں کی اجازت کے مقابلے میں بھاری ہیں، لیکن جسم کے چربی کی کم سطحیں ہیں. 2017 میں ایک ہفتہ وار اور بات چیت جاری رکھی جا رہی ہے جو شاید 2018 کے آغاز میں تبدیلی آتی ہے.

معیار صرف اس فوجیوں پر لاگو ہوتے ہیں جو پہلے سے ہی امریکی فوج کا حصہ ہیں. نئے نوکریاں مختلف معیار ہیں.

آرمی وزن کے معیار اور اسکریننگ کے عمل

امریکی آرمی فوجیوں کو چھ چھ مہینے تک اسکرینڈ کیا جاتا ہے تاکہ اس بات کو یقینی بنائے کہ وہ جسم کے چربی کے معیار کو پورا کریں. سپاہیوں کو وزن میں ڈال دیا گیا ہے، اور کمانڈر وزن کے لئے اونچائی کی میز کا استعمال کرتے ہیں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ ایک فوجی معیار سے ملتا ہے.

مردوں کے لئے وزن کم کرنے کی ضروریات کم از کم 19 کے جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (بی ایم آئی) کی درجہ بندی میں تبدیل ہوتے ہیں.

جسمانی بڑے پیمانے پر انڈیکس، یا بی ایم آئی، آپ کی اونچائی (سینٹی میٹر میٹر میں) کی طرف سے آپ کے وزن (کلو گرام) تقسیم کر کے حساب سے ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، 18.5 سے زائد کمیٹی کی بی ایم کم وزن کم سمجھا جاتا ہے اور 24.9 سے زائد سے زیادہ سمجھا جاتا ہے.

17 اور 20 سال کے درمیان مرد فوجیوں کو 25.7 یا اس سے کم BMI ہونا ضروری ہے؛ 21 سے 27 سال کی عمر میں مردوں کو 26.4 یا کم سے کم ہونا چاہئے. 28 سے 39 سال کے مرد 27.1 یا کم سے کم BMI ہونا چاہئے؛ اور 40 اور اس سے زائد مرد مرد 27.5 یا کم از کم BMI ہونا چاہئے.

کسی کے جسم کی چربی / دباؤ کی پٹھوں بڑے پیمانے پر پیمائش کرنے کے لئے کم سے کم عین مطابق طریقوں میں سے ایک بی ایم آئی پروٹوکول کے استعمال کے ذریعہ ہے. تاہم، ان لوگوں کے لئے جو چربی سے زیادہ پٹھوں بڑے پیمانے پر ہوتے ہیں اس آزمائشی نتائج کے نتیجے میں، دوسرے جسم کا چربی پیمائش کی منظوری کا طریقہ استعمال کرتے ہوئے پیمائش کرنے کا ایک اور طریقہ ہے - سرکلومینٹ ٹیسٹ.

اگر کوئی سپاہی اسکریننگ کا پہلا حصہ ناکام ہوجاتا ہے تو وزن وزن کی اونچائی کی جانچ پڑتال کی جائے گی اور اس کے بعد کمانڈر جسم کی چربی کا تعین کرسکتے ہیں. اگر فوجی بھی اس تشخیص میں ناکام ہوجاتا ہے، تو وہ فوج کے جسم کی ساخت کے پروگرام میں داخل ہو جائے گی.

کمانڈروں کو بھی ایک جسمانی چربی کی تشخیص کرنے کا اختیار بھی ہے "کسی بھی فوجی پر جو اس کا تعین کرتے ہیں وہ فوجی ظہور موجود نہیں ہے، قطع نظر قطعی طور پر فوجیوں کو اس کی ماپ کی اونچائی کے لئے اسکریننگ ٹیبل وزن سے زیادہ نہیں ہے، قواعد و ضوابط کے مطابق.

آرمی وزن کے معیار پر استثنا

آر 600-9 کے مطابق، اس ریگولیشن میں بہت سی چھوٹ موجود ہیں جو مرد پر لاگو کرسکتے ہیں:

• فوجیوں کی بڑی تعداد میں کمی کا سامنا بڑے وزن کے نقصان کو ٹخنوں کے اوپر یا کلائی سے اوپر ایک انفیکشن کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، جس میں مکمل ہاتھ اور / یا مکمل پاؤں کا نقصان ہوتا ہے. اس میں جزوی ہاتھ، پاؤں، انگلیوں یا انگلیوں میں شامل نہیں ہے.

• فوجیوں نے قائم کردہ فعال ڈیوٹی اور / یا فعال ریزرو کی حیثیت پر جاری رکھی
• فوجیوں نے 30 مسلسل دن یا اس سے زیادہ زیادہ دیر تک ہسپتال میں گزرے ہیں.
• نئے نوکریاں. یہ نوکریاں، اجزاء کے باوجود، ان مقرری میں قائم رکھنا جسم کے چربی کے معیار کو پورا کرنے کے لئے 180 دن کے اندراج سے فعال خدمت میں پڑے گا.

آرمی جسمانی موٹ کا تعین

آرمی ریگولیشن 600-9 ریاستوں ہیں کہ مال مندرجہ بالا جسم کے معدنی معیاروں کی اجازت دے رہے ہیں. تاہم، تمام اہلکار حوصلہ افزائی کی جاتی ہیں کہ زیادہ سخت ڈی ڈی ڈی کے مقاصد کو حاصل کرنے کے لئے جو 18 فی صد جسمانی موٹی اور عورتوں کے لئے جسمانی چربی ہو.

مردوں میں زیادہ سے زیادہ قابل اجازت جسم کی چربی ہے:

عمر گروپ 17-20: 20٪ جسمانی موٹی
عمر گروپ 21-27: 22 فی صد جسمانی موٹی
عمر گروپ 28-39: 24٪ جسمانی موٹی
عمر گروپ 40 +: 26٪ جسمانی موٹی

بڑھتی ہوئی اونچائی / وزن اور جسم کی چربی کے معیار میں ایک قیمت ہے.

آرمی اہلکاروں جو وزن زیادہ یا بدتر موٹے ہیں، بشمول فوجیوں کو وزن کنٹرول کنٹرول پروگرام کے دوران حاملہ بننے کے بعد اگلے اعلی درجے کے لئے پروموشنل نہیں ہیں، قیادت کی عہدوں کو کم کرنے کے لئے تفویض نہیں کیا جائے گا، اور پیشہ ورانہ فوجی تربیتی اسکولوں میں حصہ لینے کی اجازت نہیں ہے. معیار سے ملاقات نہیں کرتے آپ کو اپنے مواقع کو بہتر بنانے کے مواقع مہیا کر سکتے ہیں جو صرف اس موقع پر پیش کیے جائیں گے.

سرکلومنٹ ٹیسٹ

جسم کی فی صد فی صد ہر ایک کی سرزمین کی گردن کی فریم اور پیٹ پیٹ میں تین بار کی پیمائش کی طرف سے طے کیا جاتا ہے، اور پھر اوسط پیٹ کی فریم سے اوسط گردن کی فریم کو کم کر دیتا ہے.

یہ اعداد و شمار، فوجیوں کی اونچائی میں انچ کے ساتھ مل کر، فوجیوں کو کل جسم کی چربی حاصل کرنے کے حساب سے حساب کرنے کی اجازت دیتا ہے.

بدقسمتی سے، جسم کی چربی فی صد کا تعین کرنے کے لئے فریم ٹیسٹ، طریقوں کا سب سے درست انداز نہیں ہے. تاہم، آرمی میں جسم میں چربی فی صد ٹیسٹ ناکام ہونے کے فی صد منصفانہ ہے. یقینا، سرحد سرحد میں ناکام رہنے والے افراد متفق ہوں گے، لیکن 20+ فی صد علاقے میں جسم کی چربی اعلی فوجی ممبر کے طور پر خطرناک پیش رفت کے لئے زیادہ ہے جہاں آپ کی زندگی یا آپ کے دوست کی زندگی آپ کو اپنے یا دوسروں کو لے جانے کے لۓ آپ کی جسمانی صلاحیت پر منحصر ہے. نقصان کا راستہ

_{ماخذ: اے آر 600-9}