جسمانی صحت چارٹس
آرمی جسمانی فٹنس ٹیسٹ ، یا اے پی ایف ٹی کے ذریعہ امریکی فوج کی جسمانی صلاحیت کا اندازہ لگایا جاتا ہے، جس میں فوجیوں کو تین واقعات کو پورا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے: دھکا اپ کے دو منٹ، بیٹھ اپ کے دو منٹ اور دو میل میل چلانے.
اے پی ایف ٹی پر اسکور عمر کی قسم، صنف، دھکا اپ اور سیٹ اپ، اور رن ٹائم کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی تعداد پر مبنی ہے. ہر ایونٹ کے لئے اسکور 0 سے 100 پوائنٹس تک ہوتی ہے. امتحان پاس کرنے کے لئے فوجیوں کو کم سے کم ایک 60 سکور کی ضرورت ہے.
اے پی ایف ٹی کے معیار کچھ خاص مقصد یونٹس کے لئے مشکل ہوسکتی ہیں.
اے پی ایف ٹی پر 270 یا اس سے زیادہ اسکور - ہر ایونٹ میں کم سے کم سکور 90 کے ساتھ - سپاہیوں کو جسمانی صحت کے بیج کماتے ہیں.
تاہم، یہ آزمائش طاقت اور برداشت کو مناسب طریقے سے نہیں پیمانے کے لئے بڑے پیمانے پر تنقید کی گئی ہے. اس وجہ سے، 2011 میں آرمی جسمانی تیاری آزمائش (اے آر ٹی ٹی) نے 10،000 سے زائد سپاہیوں پر دستخط کیے لیکن آخر میں اے پی ایف ٹی ٹیسٹنگ کے ساتھ رہنا کا فیصلہ کیا.
اگرچہ اے پی ایف ٹی ٹیسٹ اب بھی استعمال کیا جا رہا ہے، جبکہ مندرجہ ذیل چارٹوں کو ٹیسٹ پاس کرنے کے لۓ 42 سے 46 سال کی عمر کے لئے دوبارہ تنازعہ اور اسکور کی ضرورت ہوتی ہے.
معیار اور عمر اور جنس کی طرف سے مختلف ہوتی ہے، اور مردوں اور عورتوں کے لئے اسکور گزرنے میں اختلافات کی وجہ سے معیار تنقید کی جارہی ہے.
معیار کو پکاو
Reps | اسکور | Reps | اسکور | Reps | اسکور | Reps | اسکور |
77 | 57 | 90 | 37 | 68 | 17 | 46 | |
76 | 56 | 89 | 36 | 67 | 16 | 44 | |
75 | 55 | 88 | 35 | 66 | 15 | 43 | |
74 | 54 | 87 | 34 | 64 | 14 | 42 | |
73 | 53 | 86 | 33 | 63 | 13 | 41 | |
72 | 52 | 84 | 32 | 62 | 12 | 40 | |
71 | 51 | 83 | 31 | 61 | 11 | 39 | |
70 | 50 | 82 | 30 | 60 | 10 | 38 | |
69 | 49 | 81 | 29 | 59 | 9 | 37 | |
68 | 48 | 80 | 28 | 58 | 8 | 36 | |
67 | 47 | 79 | 27 | 57 | 7 | 34 | |
66 | 100 | 46 | 78 | 26 | 56 | 6 | 33 |
65 | 99 | 45 | 77 | 25 | 54 | 5 | 32 |
64 | 98 | 44 | 76 | 24 | 53 | 4 | |
63 | 97 | 43 | 74 | 23 | 52 | 3 | |
62 | 96 | 42 | 73 | 22 | 51 | 2 | |
61 | 94 | 41 | 72 | 21 | 50 | 1 | |
60 | 93 | 40 | 71 | 20 | 49 | ||
59 | 92 | 39 | 70 | 19 | 48 | ||
58 | 91 | 38 | 69 | 18 | 47 |
معیارات پر بیٹھ جاؤ
Reps | اسکور | Reps | اسکور | Reps | اسکور | Reps | اسکور |
82 | 66 | 94 | 50 | 78 | 34 | 62 | |
81 | 65 | 93 | 49 | 77 | 33 | 61 | |
80 | 64 | 92 | 48 | 76 | 32 | 60 | |
79 | 63 | 91 | 47 | 75 | 31 | 59 | |
78 | 62 | 90 | 46 | 74 | 30 | 58 | |
77 | 61 | 89 | 45 | 73 | 29 | 57 | |
76 | 60 | 88 | 44 | 72 | 28 | 56 | |
75 | 59 | 87 | 43 | 71 | 27 | 55 | |
74 | 58 | 86 | 42 | 70 | 26 | 54 | |
73 | 57 | 85 | 41 | 69 | 25 | 53 | |
72 | 100 | 56 | 84 | 40 | 68 | 24 | 52 |
71 | 99 | 55 | 83 | 39 | 67 | 23 | 51 |
70 | 98 | 54 | 82 | 38 | 66 | 22 | 50 |
69 | 97 | 53 | 81 | 37 | 65 | 21 | 49 |
68 | 96 | 52 | 80 | 36 | 64 | ||
67 | 95 | 51 | 79 | 35 | 63 |
2 میل چلائیں معیار
وقت | اسکور | وقت | اسکور | وقت | اسکور | وقت | اسکور |
12:54 | 16:24 | 80 | 19:54 | 50 | 23:24 | 19 | |
13:00 | 16:30 | 79 | 20:00 | 49 | 23:30 | 18 | |
13:06 | 16:36 | 78 | 20:06 | 48 | 23:36 | 17 | |
13:12 | 16:42 | 77 | 20:12 | 47 | 23:42 | 17 | |
13:18 | 16:48 | 77 | 20:18 | 46 | 23:48 | 16 | |
13:24 | 16:54 | 76 | 20:24 | 45 | 23:54 | 15 | |
13:30 | 17:00 | 75 | 20:30 | 44 | 24:00 | 14 | |
13:36 | 17:06 | 74 | 20:36 | 43 | 24:06 | 13 | |
13:42 | 17:12 | 73 | 20:42 | 43 | 24:12 | 12 | |
13:48 | 17:18 | 72 | 20:48 | 42 | 24:18 | 11 | |
13:54 | 17:24 | 71 | 20:54 | 41 | 24:24 | 10 | |
14:00 | 17:30 | 70 | 21:00 | 40 | 24:30 | 10 | |
14:06 | 100 | 17:36 | 70 | 21:06 | 39 | 24:36 | 9 |
14:12 | 99 | 17:42 | 69 | 21:12 | 38 | 24:42 | 8 |
14:18 | 98 | 17:48 | 68 | 21:18 | 37 | 24:48 | 7 |
14:24 | 97 | 17:54 | 67 | 21:24 | 37 | 24:54 | 6 |
14:30 | 97 | 18:00 | 66 | 21:30 | 36 | 25:00 | 5 |
14:36 | 96 | 18:06 | 65 | 21:36 | 35 | 25:06 | 4 |
14:42 | 95 | 18:12 | 64 | 21:42 | 34 | 25:12 | 3 |
14:48 | 94 | 18:18 | 63 | 21:48 | 33 | 25:18 | 3 |
14:54 | 93 | 18:24 | 63 | 21:54 | 32 | 25:24 | 2 |
15:00 | 92 | 18:30 | 62 | 22:00 | 31 | 25:30 | 1 |
15:06 | 91 | 18:36 | 61 | 22:06 | 30 | 25:36 | 0 |
15:12 | 90 | 18:42 | 60 | 22:12 | 30 | 25:42 | |
15:18 | 90 | 18:48 | 59 | 22:18 | 29 | 25:48 | |
15:24 | 89 | 18:54 | 58 | 22:24 | 28 | 25:54 | |
15:30 | 88 | 19:00 | 57 | 22:30 | 27 | 26:00 | |
15:36 | 87 | 19:06 | 57 | 22:36 | 26 | 26:06 | |
15:42 | 86 | 19:12 | 56 | 22:42 | 25 | 26:12 | |
15:48 | 85 | 19:18 | 55 | 22:48 | 24 | 26:18 | |
15:54 | 84 | 19:24 | 54 | 22:54 | 23 | 26:24 | |
16:00 | 83 | 19:30 | 53 | 23:00 | 23 | 26:30 | |
16:06 | 83 | 19:36 | 52 | 23:06 | 22 | ||
16:12 | 82 | 19:42 | 51 | 23:12 | 21 | ||
16:18 | 81 | 19:48 | 50 | 23:18 | 20 |
جنس غیر جانبدار ٹیسٹ
جبکہ امریکی فوج صنفی غیر جانبدار فٹنس ٹیسٹنگوں کو چلانے کے عمل میں ہے، اس وقت خواتین کو پہلے سے بند فوجی مسلح پیشہ ورانہ خصوصیات میں شامل کرنے کے لئے ایک منصوبہ ہے. لیکن جیسا کہ یہ اس مضمون کی تحریر پر کھڑا ہے، صنفی غیر جانبدار ٹیسٹ ابھی بھی ڈیفنس ڈیپارٹمنٹ کی منظوری کی ضرورت ہے.
امریکی آرمی کے مطابق، نئے ٹیسٹ تیار کیے جائیں گے اس سے مشقیں شامل کریں گے جن میں فوجیوں کو جنگجوؤں کی ضرورت ہوگی، جو صنف غیر جانبدار اور معیار پر مبنی مہارتوں کے گرد گھومتا ہے.
پیشہ ورانہ جسمانی تشخیص ٹیسٹ (OPAT) صنفی غیر جانبدار ہے امریکی آرمی ٹائمز کے مطابق، جس میں ٹیسٹ ایک کھڑی لمبی چھلانگ، ایک مسمار کرنے، یروبک وقفہ چلانے، اور "سیپت طاقت پھینک" شامل ہے، جس میں "اوپر اوپری قوت کی ایک گیج ہے جو گولہ بارود گولہ بارود کی نمائندگی کرتی ہے".
امتحان کے بارے میں دیگر تفصیلات، جو اب بھی تیار کیا جا رہا ہے، درج ذیل میں شامل ہیں:
- ہر ایونٹ کے لئے اسکور ابھی تک طے نہیں کیا جاسکتا ہے، لیکن اے پی ایف ٹی کے برعکس، منصوبوں کو ہر عمر اور جرائم کے لئے ایک نظام کا مطالبہ ہوتا ہے.
- تینوں درجے کے نظام میں ایم او اوز کی درجہ بندی کی جائے گی. مقررہ ایونٹ میں ٹائر 1 (اعلی مطالبہ) سے کم ہونے والی اسکور کے ساتھ نوکریاں، اس درجے میں خاصیت کے اہل نہیں ہوں گے.
- آرمی میں شامل ہونے کے لئے نوکریاں ٹائر 3 معیار سے ملنے لازمی ہیں.
- تجربے کی جانچ کے وقت ٹائم ٹائمز اور حدود کے ساتھ دوبارہ ٹیسٹ کی اجازت دی جائے گی.
- اے پی ایف ٹی کی طرح، اوپییٹ انفرادی طور پر یا ایک گروپ کی ترتیب میں منظم کیا جا سکتا ہے.