کس طرح غیر زبانی مواصلات خواتین کو کام میں آگے بڑھانے میں مدد کر سکتی ہیں

کیا آپ کا جسم آپ کے مقابلے میں بہت زیادہ بول رہا ہے؟ اور کیا وہ پیغامات بھیج رہے ہیں جو آپ چاہتے ہیں کہ آپ اپنی پیشہ ورانہ زندگی میں بھیجیں؟

غیر زبانی مواصلات اور paralanguage آپ کے الفاظ سے باہر مواصلات کے ہر پہلو پر مشتمل ہے. یہ آپ کے چہرے کا اظہار ہے، آپ کی آنکھ سے رابطہ، آپ کے ہاتھ اشاروں، آپ کی پوزیشن، آپ کے سر، آپ کے رابطے، اور یہاں تک کہ آپ کے ماحول. ڈارلن قیمت، ایگزیکٹو تقریر کوچ اور "ویلے" کے مصنف کا کہنا ہے کہ مجموعی طور پر، وہ "بے معنی سگنل" ہیں جس کا مطلب یہ ہے کہ غیر معمولی مواصلات 65 فیصد آپ کے اصل بولی الفاظ سے کہیں زیادہ اثرات حاصل کرسکتے ہیں.

اگرچہ یہ خوفزدہ آواز محسوس کر سکتا ہے، غیر معمولی مواصلات کی خوبصورتی یہ ہے کہ کوئی اس پر اچھا ہوسکتا ہے. یہ ایک مہارت پر غور کریں جو ترقی یافتہ، بہتر بنایا اور کام کی جگہ میں عملی طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے اور جو خاص طور پر خواتین کے لئے ذہن میں رکھنا ضروری ہے. غیر معمولی سنجیدگی میں بعض جنسی اختلافات خواتین کو کام پر سنجیدگی سے لے کر اور کارپوریٹ سیڑھی کو آگے بڑھانے کے لۓ رکھ سکتے ہیں، قیمت کا کہنا ہے کہ.

اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ غیر معمولی مواصلات آپ کو کام پر آگے بڑھانے میں مدد دے رہی ہے؟ ان کی حکمت عملی پر عمل کریں.

ایک مقصد کے ساتھ مسکراہٹ اور نوڈ

کیا آپ جانتے تھے کہ آپ کے پاس 10،000 سے زائد مختلف چہرے کا اظہار ہے؟ اپٹیٹیو ایسوسی ایٹس کے ایک ایگزیکٹو کوچ بین سورنسن کہتے ہیں "نہ صرف عورتیں ان میں سے زیادہ استعمال کرتی ہیں، لیکن وہ عام طور پر دوسروں کے چہرے کی اظہار کی شناخت، تفسیر اور تشخیص کرنے کے قابل ہوتے ہیں."

اور مردوں کے لئے ایسا کرنے کے بجائے کچھ اظہارات خواتین کے لئے مختلف معنی رکھتے ہیں. مثال کے طور پر، مسکراہٹ اور نوڈنگ لے لو.

قیمت کا کہنا ہے کہ "مسکراہٹ ایک جسمانی زبان کی نشاندہی کی علامت ہے." یہ ایک ماتحت رویہ بھی ہے، لہذا حقیقت یہ ہے کہ عورتوں کو مرد سے زیادہ مسکراہٹ ضروری نہیں ہے. اگر شدید، قابل اطلاق اور قابل ذکر ہونے کے باوجود، اگر آپ زیادہ تر مسکراہٹ ہوتے ہیں - خاص طور پر اعلی دقیانوسی لمحات میں یا تنازعات کے وقت میں - تو لوگ آپ کو سنجیدگی سے لے جانے کے لۓ نہیں جا رہے ہیں.

جو بھی سر کے ساتھ مسکراہٹ کے ساتھ مسکراہٹ اور جھٹکے اور آپ اپنے آپ کو زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں.

قیمت کا کہنا ہے کہ "جب آپ کسی شخص کے ساتھ ہیں، خاص طور پر کسی قسم کی بات چیت میں، جسم کو عملی طور پر جسم کا استعمال کرتے ہیں." "کوئی (سر) جھگڑا نہیں ہے. اپنے سر کو براہ راست رکھو کیونکہ انسان عام طور پر ہے. [رکھیں] اپنے چہرے غیر جانبدار اور صرف نوڈ اور مسکراہٹ اور جب اور جب وجہ ہے. "

دو سیکنڈ کی تیاری برقرار رکھو

ایک پیشہ ورانہ ترتیب میں، آنکھ سے رابطے اعتماد اور مصروفیت سے بات کرتی ہے. لہذا، جب ایک میٹنگ میں بولتے ہیں تو، آپ ہر کمرے کے ساتھ کم سے کم دو سیکنڈ کے لئے آنکھ کے رابطے کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں، جو آپ کے پاس سینئر ہے اس سے شروع کریں. "یہ کہتے ہیں کہ آپ معتبر ہیں، آپ ان کی توجہ اور مخلص کے قابل ہیں جو آپ کہہ رہے ہو،" قیمت کہتے ہیں. مسئلہ یہ ہے کہ جب آنکھ سے رابطہ کم یا زیادہ ہے اس سے زیادہ. ہائی اسٹیکوں یا ہائی کشیدگی کے لمحات میں، زیادہ سے زیادہ ہمارا آنکھ ڈارٹ، چھت یا فرش میں سستے تلاش کرنے کی بجائے. یہ کمزور دکھاتا ہے. دوسری طرف، پانچ سیکنڈ سے زائد، دھمکی یا افادیت میں تبدیل ہو جاتی ہے- نہ ہی کاروباری ترتیب میں مناسب ہے.

کم اور وسیع اشارے بنائیں

کیا آپ "ویلکرو ہتھیار" سے متاثر ہوتے ہیں؟ اس قیمت پر جب آپ کے اوپری بازو آپ کے ٹورسو سے منسلک ہوتے ہیں تو آپ کو چھوٹا اور زیادہ بند کر دیا جاتا ہے.

قیمتوں کا کہنا ہے کہ "خواتین ان کے اشاروں کو ان کے کوبوں سے پیدا ہوتے ہیں، لہذا ان کے ہاتھوں سے نکلنے اور ان کی پوری ہتھیاروں کو نہیں ملے گا." دوسری طرف، مردوں کے اشارے، ان کے کندھے سے پیدا کرنے کی زیادہ امکان ہے، کم، وسیع تحریکوں جو زیادہ مظاہرہ اور اعتماد کی تلاش میں ہیں. سورنسن نے اتفاق کیا کہ "آپ کے ہاتھوں کا استعمال کرنے کا موقع خواتین کے لئے جسمانی موجودگی اور طاقت کی موجودگی کو وسیع کرتی ہے."

تو اپنے آپ کو مزید جگہ بنانا شروع کرو. اگر آپ کھڑے ہو اور اپنے ہاتھوں کو کمر میں مل کر اپنی کوششیں کریں تو آپ کے کوبوں کو تھوڑا سا باہر نکالنے کی کوشش کریں تاکہ وہ خلائی بنائے. اگر آپ میٹنگ میں بیٹھ رہے ہیں تو، اپنے کوبوں کو میز پر ڈالیں اور اپنے ہاتھوں کو ایک ساتھ ڈالیں تاکہ آپ پہاڑ بنیں.

اس کے علاوہ، اپنے ہاتھوں کو چھونے سے بچیں. یہ اعصاب اور کشیدگی سے بات کرتی ہے.

رہو اور رہنما کی طرح چلیں

قیمت کا کہنا ہے کہ پوزیشن قیادت کی قیادت کرتی ہے.

آپ کیسے کھڑے ہیں اور آپ کیسے کمرے میں داخل ہوتے ہیں، دونوں بہت اہم ہیں. اور اسی طرح عورتوں کو اپنے اشاروں سے کیسے چھوٹا ہوتا ہے، وہ اپنے موقف کے ساتھ بھی کرتے ہیں، دوسرے پر ایک ٹانگ کو پار کر. خواتین دوسرے سے زیادہ ایک پاؤں پر زیادہ وزن ڈالنے کا امکان بھی رکھتے ہیں، اور ان کی وجہ سے ان کے ہونٹوں کو منتقل کرنے اور اس سے منسلک ہوتے ہیں. اس کے بجائے، اپنے وزن کے ساتھ ساتھ ہر پاؤں پر تقسیم کیا جائے. آپ لنگر، مستحکم، انچارج اور کنٹرول میں نظر آئیں گے. اسی طرح، جب آپ میٹنگ میں بیٹھ گئے تو آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے کندھے بلیڈ کی چوٹی کو چھونے کے لۓ، آپ کے بازوؤں کو دونوں سیٹوں کے ہینڈل پر متوازن طور پر متوازن بنایا جاسکتا ہے، اور مثالی طور پر دونوں پاؤں زمین پر چھونے لگے ہیں. جب آپ ایک بیان کرنا چاہتے ہیں، تاہم، جب آپ کو لفظی طور پر گزرنا پڑتا ہے.

اپنا سوال رکھنا بند کرو

یو ایس سی اے کے تحقیقی تحقیق کے مطابق، آپ کا ٹون، یا آپ بول رہے ہو جب آپ کی آواز آتی ہے، تو آپ کے الفاظ کے تقریبا 40 فیصد اثرات کا ذمہ دار ہے. قیمت کا کہنا ہے کہ اور ٹون کے ساتھ، کسی دوسرے قسم کے غیر غیر معمولی مواصلات سے زیادہ جنسی اختلافات ہیں. عورتوں کے لئے اس کے سب سے اوپر تین: اپسپیکک (یا اونٹاکر)، رفتار تیز، اور ہینڈنگ.

• اپسپیکک ایک بیان کے اختتام پر بڑھتی ہوئی انتباہ ہے جس سے یہ ایک سوال کی طرح آواز دیتا ہے، جو آپ کو کیا کہہ رہا ہے اس کے بارے میں یقین نہیں آتا ہے.
• بہت تیزی سے بات کریں اور آپ کا سننے والا آپ کو سمجھ نہیں سکتا. فی منٹ 150 الفاظ فی زیادہ سے زیادہ رفتار ہے.
• ہنگنگ میں آپ کے بیانات کو کوالٹیفائرز اور سوالات کو ختم کرنے میں شامل ہے: "کیا آپ نہیں سوچتے؟" "ٹھیک ہے؟"

اپنے آپ کو ریکارڈ کریں اور واپس اوپر سننے کے لۓ سنتے ہیں کہ اگر آپ کے پاس کسی سے اوپر کام کرنے کی عادت ہے، یا دوست دوست سے دوستی کی جانچ پڑتال کریں. اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کافی سنا جا رہے ہیں. سورسنن کا کہنا ہے کہ اکثر خواتین کو ملاقاتوں میں زیادہ تر بات کی جاتی ہے اور ان کی حجم کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

ہینڈشیک ہر وقت کی شروعات کریں.

آخر میں، یہاں آپ کے ہتھیاروں میں اضافہ کرنے کے لئے ایک طاقت کی تحریک ہے: ہمیشہ ہینڈشیک شروع کریں. یہ فرم، خشک اور اعتماد بنائیں. اور آنکھوں سے رابطہ کرنے کے لئے بھی مت بھولنا.

کیلی Hultgren کے ساتھ