جب آپ اپنے آپ کی مدد کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کے نظام کو کونسا کام کرتا ہے؟
یہ ماضی نیو انگلینڈ کا موسم سرما میرے لئے بہت مشکل تھا. میں نے نئے چیلنج کا کام کرنے والی منصوبوں پر عمل کیا اور پھر میں بیماریوں کی وجہ سے زیادہ سے زیادہ اپنے سپورٹ سسٹم کو کھو اور زبردست برف کی وجہ سے گھر جا رہا تھا. اوہ، اور برف دن اور اسکول کی تاخیر مت بھولنا. جب میں اپنی وائٹس کے اختتام پر تھا تو اس وقت موجود تھے!
لیکن میں چاہتا تھا کہ چیزوں کو اتنا برا کام کرنا چاہتا ہے کہ میں زندہ رہنے کے طریقے ڈھونڈتا ہوں. یہاں یہ ہے کہ میں نے یہ کس طرح مشکل وقت کے ذریعے بنا دیا جب میرا سپورٹ سسٹم ناکام ہوگیا.
ایسے وقت ہوتے ہیں جب میں نے جتنی خراب چیزیں پھیر دی تھیں. میں کس طرح زندہ رہا تھا حالانکہ حقیقت کی حقیقت پر توجہ مرکوز اور ایمان لانے کے. پوچھنا "اس لمحے میں کیا حقیقت تھی؟" مجھے آگے بڑھایا اور اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کر دیا جیسے میرے پاس کام تھا. ایسا کرنے کا وقت تھا. سب کچھ انتظار کر سکتا تھا. اگر وہ بگ ہیرو 6 دوبارہ دیکھا تو بچے دماغ کے نقصان سے متاثر نہیں ہوتے. مجھے اس لمحے میں کیا ضرورت ہے پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے . میرا یقین تھا کہ چیزیں خود کو کام کریں گے، جو ان کے پاس ہیں. ایمان لانے کے لئے مشکل تھا لیکن کاپی کرنا انتخاب کے بارے میں ہو سکتا ہے. میں حقیقت کا سامنا کرنا چاہتا ہوں اور یقین رکھتا ہوں.
کبھی کبھی مجھے اتنا ناخوشگوار ہونا پڑا تھا کہ میں صرف چیچ کروں گا! کس طرح میں زندہ رہتا تھا. اس طرح وینٹنگ میری بچت فضل تھی!
آئرن میں نے اس موسم سرما میں سب سے زیادہ خوبی کا لطف اٹھایا. برف کو توڑنے اور برف پھینکنے میں مایوس ہونا ضروری تھا. اس کے علاوہ بچوں کو میرے آنسو نہیں دیکھ سکتا جب میں اکیلے برف برف کے ساتھ تھا. تازہ سردی ہوا تازہ کر رہا تھا.
ایک اور پیش رفت کی حکمت عملی ایک نئی ورزش ڈی وی ڈی کی خریداری تھی. بیچ بیچ کی انشورنس کے کام کے بارے میں میں کافی اچھی چیزیں نہیں کہہ سکتا.
میرا بیٹا مجھ سے پوچھا کیوں کہ میرا چہرہ اتنا گیلا تھا، ہا! ایک پسینے کو توڑنے میں میرے نقطہ نظر چیزوں پر تبدیل کردیۓ. اس نے مجھے بھی خوش بنا دیا!
چونکہ میں تحریر سے لطف اندوز کرتا ہوں میں ایک جرنل رکھتا ہوں جب زندگی واقعی بدمعاش ہوگئی ہے تو میں اپنے جرنل سے بچاؤں اور فیس بک سرفنگ کا انتخاب کروں گا. ہم سب جانتے ہیں کہ جب آپ دوسروں کی خوشی اور کامیابیوں کے بارے میں پڑھنے کی جدوجہد کر رہے ہیں تو شاید مددگار نہیں ہوسکتا. یہ ہے جب میں سمجھتا ہوں کہ مجھے فون نیچے ڈالنا اور پینسل اٹھاؤ.
جب میں نے مجبور کیا تو میں نے کچھ اور میں خوشی کی تلاش کی. میری سب سے اوپر اقدار خاندان اور تخلیقی ہیں. میں نے دو مشترکہ اور میرے گھر میں ایک خالی دیوار پر ایک تصویر کولاج بنا دیا. اب جب مجھے مجھے اٹھاؤ تو مجھے اپنی تخلیق اور مسکراہٹ نظر آنا ہے.
اگرچہ بعض اوقات میرے بچوں میں ان کے ساتھ منسلک میری مایوسی کا حصہ بھی مجھے طاقت دیتا ہے. میں یہ سوال نہیں بھولوں گا کہ وہ کس چیز کے بارے میں محسوس کر رہے تھے. مجھے یقین ہے کہ یہ بھی ان پر اثر انداز کر رہا تھا. وہ صرف چھ، پانچ، اور دو بار ان کی زندگی میں ہونے جا رہے ہیں تاکہ میں ان کی کمپنی، ان کی ہنسی اور ان کے گائے اور بوسے سے لطف اندوز ہوں. میں کس طرح زندہ بچا تھا ان کے ساتھ بیٹھا تھا اور انہیں محبت دکھا رہا تھا. ہم سب کی ضرورت ہے پیار!
میں ایک صاف پاگل ہوں، لیکن جب میں صرف صاف تھا تو میری عادت نے مجھے بونکوں سے نکال دیا!
میں اپنے گھر میں کیسے بچا بچا تھا. جب مہینے منظور ہوجاتا ہے تو میں غیر معمولی چیزوں کو پھینکنے کے لئے کھلے خالی گتے کے باکس کھاؤں گا. مکمل طور پر میں نے انہیں بند کر دیا اور ایک عطیہ لینے کا شیڈول کروں گا. اگر مجھے صاف کرنے کی حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے تو میں سب سے پہلے ملاقات کروں گا کہ مجھے جوابدہ رکھنے میں مدد ملے گی. آخر میں، کم چیزیں جنہوں نے مجھے کم بونرز کے بارے میں صاف ہونا تھا، میں محسوس کروں گا!
کبھی کبھی میں سب کچھ کر رہا تھا. ہر جگہ میں نے گھر یا کام دیکھا تو کچھ کرنے کے لئے زور دیا. جب آپ غیر معمولی دماغ کا تعین کرتے ہیں تو سب کچھ فوری طور پر ظاہر ہوتا ہے. میں کس طرح بچا رہا تھا منظم ہو رہا تھا. میں نے اپنی ہفتہ وار ترجیحات میں حکمرانی کرنے والے فہرست کے ساتھ خود، لوگوں، گھر کے انتظام اور کیریئر منصوبوں میں تقسیم کیا. میں نے اس نظام کا استعمال کرتے ہوئے توجہ مرکوز کی اور پورا کیا. ہفتے کے آغاز میں میں اس فہرست کو تشکیل دےوں گا اور آخر میں میں نے محسوس کیا تھا کہ کچھ مکمل فہرست (مکمل طور پر) مکمل فہرست نظر آتی ہے.
کیا تم نے کبھی محسوس کیا ہے کہ کوئی بھی تمہاری مدد کر رہا تھا؟ تم نے اپنے آپ کو کیسے حمایت کیا؟ میرے فیس بک کے صفحے پر ایک تبصرہ چھوڑ دو اور اس کے بارے میں مجھے بتاو.