اپنی مثالی کام کی ماں کی تصویر بنانے کے لئے ان سوالات کا جواب دیں
اعتماد اور خوشی کی وجہ سے آپ جا سکتے ہیں. تو آپ کیسے ایک اعتماد اور خوشگوار کام کر رہے ہو ماں بن سکتے ہیں؟
اپنی مثالی کام کی ماں کی تصویر تخلیق کرنے کے لئے مندرجہ ذیل فکری مشق کے ذریعے کوشش کریں.
لکھیں، لکھیں!
ایک نوک بکس کھولیں اور لکھیں کہ آپ کیا کام کرنے والی ماں کی تصویر کی طرح نظر آتے ہیں. آپ کے پاس کوئی سوال لکھیں اور پھر جگہ پر جواب دیں یا غور کرنے کا وقت لیں.
ایک سوال پر رہو جب آپ کام کرنے یا کپڑے دھونے کے لئے چلاتے ہیں. جب آپ آتے ہیں یا آپ کے فون میں ایک نوٹ بناتے ہیں تو آپ کے پرس میں کاغذ کے پیڈ چھوڑ دیں. اس سے بچنے سے پہلے اس کا جواب یا نئے خیال کو قبضہ کرنے کا یقین رکھو.
جب آپ اپنی مثالی کام کی ماں تصویر کے بارے میں سوچتے وقت شروع کرتے ہیں تو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ دیگر کام کرنے والے ماں اپنی زندگی اور کیریئر کا انتظام کیسے کر رہے ہیں. کیوں؟ کیونکہ چیزوں کو ہمیشہ ظاہر نہیں ہوتا جیسے وہ ظاہر ہوتے ہیں. آپ اپنی مثالی کام کی ماں کی تصویر کو کسی چیز پر بنیاد بنا سکتے ہیں جو خالص افسانہ ہے. آپ دروازے سے ناکامی کے لۓ خود کو قائم نہیں کرنا چاہتے ہیں. آپ کے اندر آپ کی توجہ پر توجہ مرکوز.
آپ کو شروع کرنے کیلئے 16 سوالات موجود ہیں:
آپ کی مثالی کام کی ماں کی تصویر کیسے نظر آتی ہے؟
1.
کیا کام کرنا چاہتے ہو ماں؟ پوراوقت؟ پارٹ ٹائم؟ گھر سے یا آفس یا شاید دور دراز دفتر سے کام کرنا؟
2. روزانہ کی دیکھ بھال کی ضروریات آپ کے بچے کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے؟
3. آپ کا دن کی دیکھ بھال کس طرح آپ کی زندگی آسان بنا سکتی ہے؟
4. کچھ چیزیں جو آپ چاہتے ہیں، آپ زندگی کو آسان بنانے کے لئے لاگو کرسکتے ہیں لیکن ایسا کرنے کا وقت کبھی نہیں ہے؟
5. آپ کے کام کی ماں طرز زندگی کے بارے میں آپ کے پالتو جانوروں کے ساتھیوں کو کیا ہے اور وہ آپ کو اتنا دور کیوں لگاتے ہیں؟
6. آپ کونسا اوزار آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں جو آپ سب سے بہتر کام کرنے والے ماں ہو سکتے ہیں؟ یہاں آپ کی تخیل کا استعمال کریں. اپنے آپ کو اس ایپ کے نام کے بارے میں سوچنے کے لئے دباؤ مت کرو، جس نے آپ کو کسی اور کی سفارش کی.
آپ اپنی زندگی میں اپنے کیریئر کو کس طرح ضم کر رہے ہیں؟
7. اپنی زندگی میں کامیابی سے آپ کیریئر کو ضم کرنے کے لئے آپ کیا کام کر رہے ہیں؟
8. کیا آپ کے پاس بہترین شیڈول ہے؟
9. کیا آپ نے کام پر صحیح حدود مقرر کیے ہیں تاکہ لوگ جانتے ہیں کہ آپ لائن کو کہاں لے جاتے ہیں؟ مثال کے طور پر، جاننا جب آپ کی پلیٹ بہت بھرا ہوا ہے اور کہہ رہے ہیں کہ آپ کو کام / زندگی انضمام کے ٹول کٹ میں کوئی مہارت نہیں ہے.
10. کیا آپ اپنی صلاحیتوں میں کھیل رہے ہیں؟ کیا آپ ایسے منصوبوں پر عمل کر رہے ہیں جو آپ کی قوتوں کو ایندھن کرتے ہیں؟
11. کیا ایسی صلاحیتیں ہیں جو آپ کو بہتر بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کو تربیت ملے گی؟
12. آپ کیریئر کے راستے پر کہاں ہیں اور آپ نے کیا مقاصد قائم کئے ہیں؟ میں آپ کے کارکردگی کے جائزے میں اہداف کا ذکر نہیں کر رہا ہوں، اگرچہ آپ ان کے بارے میں سوچ سکتے ہیں. میں آپ کے بارے میں بات کر رہا ہوں جو آپ نے منتخب کردہ کیریئر کا راستہ جاری رکھنے کے لئے آپ کو ایندھن کیا ہے. آپ کہاں رہ رہے ہو، آپ اس طرح کیوں سر کر رہے ہیں، اور آپ کیا کریں گے اگلے کام کرنے کے لئے؟
ہر روز کے اختتام پر آپ اپنا وقت اور توانائی کیسے استعمال کرتے ہیں؟
13. آج آپ نے ہر چھوٹی چیز کو لکھیں. آپ کے خاندان، آپ کا کام، آپ کے کیریئر کی ترقی، آپ کے گھر، اور اپنے آپ کے لئے جو کچھ بھی کیا تھا ان میں شامل کریں.
14. آپ کی بات چیت کے بارے میں لکھیں اور ان کے بارے میں کس قسم کی جذبات پیدا ہوئیں . اس جذبات کے بعد آپ کی تعامل متاثر ہوئی؟ یہ دوسروں کے ساتھ یا اپنے آپ کو بھی بات چیت کر سکتا ہے. کیا آپ کو پتہ چلا کہ آپ اپنے آپ کو کسی چیز کے لئے سختی سے گزر چکے ہیں جو آپ نے گزرے ہیں؟ آپ نے موصول ہونے والی کچھ حوصلہ افزائی کی وجہ سے آپ کو کسی چیز پر کامیاب کیا تھا.
15. اپنے دن کی سرگرمیوں کو لکھنے کے بعد اور جذبات کو محسوس ہوتا ہے کہ جب آپ کی ذاتی توانائی زیادہ تھی اور اس کے بعد جب کم تھا اور پھر کیوں اعلی اور نچلے ہوئے ہوتے.
16. کیا آپ کے دن کا ایک حصہ ہے کہ آپ چاہتے تھے کہ آپ کو زیادہ توانائی ملے؟
جب آپ کو اس کی ضرورت ہوتی ہے اور آپ اس میں کہاں فٹ کریں گے تو آپ اپنے آپ کو تیز توانائی کے فروغ دینے کے لئے کیا کر سکتے ہیں؟
تم کر رہے ہو
بھیا! اب یہ سب کچھ ہے جو آپ نے سیکھا ہے اس کو جذب کرنے کا وقت ہے.
اس وقت آپ اپنے آپ سے پوچھ سکتے ہیں، "میں کیا کروں گا. کچھ کام نہیں کر رہا ہے! "یہ بہت اچھی خبر ہے !! آپ چیزوں کو نکالنے کے بارے میں ہیں.
یہ کام لینے کے لئے جا رہا ہے (یوپ، زیادہ کام!) لیکن آپ کی مثالی کام کی ماں کی تصویر کے مطابق رہنے کے قابل ہو جائے گا اور آپ اسے جانتے ہیں. ایک بار آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ چیزوں کو مثالی تبدیلی نہیں ہوگی.
آپ اس نقطہ پر اس تبدیلی کو روک نہیں سکتے ہیں کیونکہ آپ کسی چیز سے واقف ہیں جو آپ اس سے بے خبر نہیں ہوسکتے ہیں.
لہذا جب وہ چیزیں جو آپ کے لئے کام نہیں کرتی ہیں تو آپ اپنے آپ سے کہیں گے، یہ، یہ کام نہیں کر رہا ہے. کچھ تبدیل کرنا پڑتا ہے. چیزوں کو تبدیل کرنے کے لئے کس طرح پہلی بار کرسٹل واضح نہیں ہوسکتا ہے لیکن آخر میں یہ ہو گا.
یہ خود میں اعتماد کی ترقی شروع کرے گا اور آپ کو اعتماد مند کام کرنے والے ماں کی صلاحیت ہوگی.
آپ نے ان سوالوں سے اپنے بارے میں کیا سیکھا؟ میرے فیس بک کے صفحے پر میرے بارے میں سب کو بتاو! میں وہاں سے ملوں گا.