کام کرنے والے ماں بننے کے بعد اپنے نئے "عام" کی وضاحت کے لئے ان تجربات کی کوشش کریں
مسیحی شروع سے ہی ایک پاگل سواری ہے. "معمول" کے پیچھے سڑک ناممکن لگتا ہے. خاص طور پر جب آپ ایک کام کرنے والے ماں بن جاتے ہیں اور زچگی کی چھٹی سے واپس جاتے ہیں .
آزمائشی اور غلطی معمول کا حصہ بن جاتا ہے. آپ ایک سائنسدان بن جاتے ہیں جو آپ کے "نئے عام" کو تلاش کرنے کے لئے متعدد تجربات کریں گے. یہاں کچھ اہم تجربات ہیں جنہیں آپ چلائیں گے اور ٹیسٹ پاس کرنے کے لۓ چند تجاویز ہیں.
سامان کا تجربہ
زچگی سے پہلے آپ کو آپ کے کام کے سامان، پرس، اور شاید ایک جم بیگ تھا.
آپ کا نیا عام آپ کے بیگ کی گنتی میں شامل ہوسکتا ہے.
زیادہ سے زیادہ امکان آپ کے پاس ایک ڈایپر بیگ پڑے گا. آپ بچے کو پیک کرنے کے لۓ استعمال کریں گے اور آپ کو کچھ چیزوں کو پیک کرنے کی کیا ضرورت ہوگی. کچھ دن آپ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ غذا میں بھیجیں گے کہ آپ کام کے وقت کتنے بچے کھاتے ہیں. آپ کو برف یا پانی چھڑکنے والی پارٹی میں کھیلنے کے لئے اضافی کپڑے پیک کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
اگر آپ دودھ پلانا چاہتے ہیں تو آپ کو ایک چھاتی پمپ پڑے گا (کچھ کچھ بیگ کے شکل میں آتے ہیں). آپ اس چیز کا استعمال کریں گے کہ آپ کونسے سامان کی ضرورت ہو گی، چیزوں کو صاف کیسے کریں اور کس طرح دودھ سردی رکھنے کے لئے (آپ کو صبح میں آئس پیک قبضہ کرنے کی ضرورت ہو گی). اس کے بعد رات کو دودھ کا پیکنگ اور لیبل لگانے والا نہیں ہے (اگلے صبح کو آپ کو دودھ کھولنے کے لئے بھول گیا تھا! آپ اس کے لئے ایک نظام کا پتہ لگائیں گے.
چونکہ دن کی دیکھ بھال سستا نہیں ہے اور آپ کو اپنے بچے کے وزن سے محروم کرنا اچھا لگتا ہے کہ آپ اپنے دوپہر کا کھانا پیکنگ شروع کر سکتے ہیں.
وقت زیادہ سے زیادہ قیمتی ہو جاتا ہے جب آپ کام پر پمپ کرنے کا وقت استعمال کرتے ہیں یا دوپہر کے کھانے کے لے جانے کے لئے دوپہر کے کھانے کے دوران باہر جیٹ کرنے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، اگر آپ دودھ پلانا چاہتے ہیں تو، آپ کو زچگی چھوڑنے سے پہلے بھوک ہوسکتی ہے، لہذا آپ کو نمکینوں کی صحت مند پھیلانے کی ضرورت ہوگی.
آپ مختلف قسم کے کھانے کے ساتھ استعمال کریں گے کیونکہ بچے اس بات سے متفق نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ کھاتے ہیں.
اس کے علاوہ، کھانا کھانے یا کھانے کے لے جانے کے لۓ توانائی اور وقت لگ سکتا ہے.
Daycare ڈراپ آف / چن اپ استعمال
آپ اپنے روزانہ شیڈول میں دن کی دیکھ بھال کا دورہ کریں گے. یہ کیسے ہو گا کچھ دن یہ آپ کے دن کی دیکھ بھال کے فراہم کرنے والے کو بہت کم سے آسانی سے کہیں گے. دوسرے دنوں میں آپ کے چھوٹے بچے کو اضافی کیڑے اور بوسے کی ضرورت ہوگی یا آپ کو اپنے بچے کے بارے میں ایک کہانی بتانا یا سننا ہوگا. آپ اپنے ڈیلیوریٹر فراہم کرنے والے کے ساتھ تعلقات قائم کررہے ہیں لہذا اس میں عنصر کرنے کے لئے دوستانہ پابند بھی ہے. مندرجہ بالا آپ کے تجربے میں آپ کو ڈوپ آف یا اپ اپ کے لۓ کتنا وقت لگے گا کہ آپ کو اپنے دن میں دباؤ ڈالنا ہوگا.
نجی اور پیشہ ورانہ ترجیحات تجربہ
آپ تجربہ کریں گے کہ آپ کی ذاتی زندگی آپ کو شریک کارکنوں کے ساتھ کس طرح اشتراک کرے گی. ہم سب اپنے بچوں کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں لیکن ہر کوئی واقعی سننا چاہتا نہیں ہے. آپ کو بھی کام کے بعد پینے کے لئے باہر جانے کے لئے کہا جائے گا، دیر سے کام، اور شاید سفر. آپ ان قسم کے چیلنجوں کو کس طرح سنبھال لیں گے؟
آپ اس بات کا استعمال کریں گے کہ آپ کی ترجیحات کیا ہو گی اور کب. زندگی آپ کو ذمہ داریوں کی رقم کے ساتھ تھوڑا سا سنجیدگی حاصل کرنے کے لئے شروع کر رہا ہے تاکہ آپ چیزوں کو نقطہ نظر میں رکھیں، لکھیں کہ آپ کی اقدار اور ترجیحات کیا ہیں.
یہ انہیں سامنے اور مرکز میں رکھیں گے.
مستقبل کے مستقبل کے تجربات
جانیں کہ آپ کے گھر اور یہاں تک کہ آپ کی گاڑی کو منظم کرنے کی طرح آزمائشی کرنے کے لئے آپ کو بہت سے تجربات ملے گی. میں آپ کو جاننا چاہتا ہوں کہ آپ کسی بھی طریقہ کار کو انجام دے سکتے ہیں. آپ کی ماں کی انترنیت اور ماں کی توانائی آپ کی طرف ہے.
کچھ ٹیسٹ غلط طور پر ناکام ہو جائیں گے اور دوسروں کو شاندار کامیابی کا نتیجہ ملے گا. کچھ ممکنہ تحقیقات حاصل کرسکتے ہیں جو آپ کو دینا چاہتے ہیں لیکن نہیں کرتے ہیں. تجربے شروع کرنے سے ناخوشگوار میں پکڑے جانے سے بچیں. یہ زندگی یا موت نہیں ہے، یہ صرف ایک تجربہ ہے. اسے حاصل کرو!